你心裡那個渴望被愛、被好好接住的孩子，並不孤單。
你的內在小孩是敏感而深情的受傷小孩。你對情感特別在乎，很渴望被愛、被理解、被穩穩地接住。也因為這份在乎，你比一般人更容易感受到關係裡細微的變化，有時也會因為害怕被忽略或離開，而感到不安。
這些情緒，不是你的脆弱，而是你曾經很努力想被愛的證明。那個小小的你，可能在某些時刻沒有得到足夠的安全感，於是學會了小心翼翼。現在的你，已經有能力慢慢給自己當年最想要的那份溫柔與穩定。
受傷小孩的心很柔軟，所以容易被觸動，也容易把別人的反應往心裡放。你可能會在關係中反覆確認自己是不是被在乎，或在獨處時湧上一股說不清的失落。這些都是內在小孩在輕輕拉你的衣角，提醒你『我需要被看見』。療癒不是要你變得堅強到不再受傷，而是學會在受傷時，依然能轉身抱抱自己。當你願意成為自己最穩定的依靠，那份安全感就會一點一點長回來。
《內在小孩測驗》一共分成 4 種落點，受傷小孩的位置可以這樣理解：你心裡那個渴望被愛、被好好接住的孩子，並不孤單。
更具體一點：受傷小孩的關鍵是「情感細膩深刻」。難過時，試著把手放在胸口，輕聲對自己說：『我看見你了，我會陪著你。』給內在小孩一個擁抱——這一點在受傷小孩身上特別明顯，也是它跟其他類型最容易分辨的地方。
如果你覺得受傷小孩只說中一半，很可能你落在受傷小孩與自由小孩之間。多數人並不是純粹的單一類型，把最接近的兩型放在一起讀，通常比執著於一個標籤準確得多。
受傷小孩是《內在小孩測驗》其中一種落點，反映的是你近期的傾向與狀態，而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測，落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了，而不是先前測錯。
如果讀完覺得受傷小孩只說中一半，不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡，真正貼近你的描述往往散在兩型之間，把它們放在一起讀，比執著於受傷小孩這一個標籤有用得多。
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