不急著正面對決，先讓情緒和局勢冷下來。
面對衝突時，你習慣先按下暫停鍵。比起當下硬碰硬，你更傾向避開正面衝突，給自己和對方一點時間和空間。對你來說，很多爭執在情緒高漲時根本談不出結果，不如先退一步，等大家冷靜了再說，甚至有些事放著放著就過去了。
你重視內在的平靜，不喜歡無謂的對立與火藥味。這讓你在情緒緊繃的場合特別能保持冷靜，也常常避開不必要的爭吵。不過你也慢慢發現，有些問題迴避久了並不會消失，反而越積越大，所以你正在練習分辨：哪些衝突值得放下，哪些其實需要鼓起勇氣去面對。
迴避型的人在衝突裡像是縮回殼裡的烏龜，先讓風雨過去再探頭出來。你的優點是冷靜、不衝動，能避免在氣頭上把關係搞砸，遇到無關緊要或當下根本談不攏的事，迴避確實是聰明的選擇。但如果連重要的問題也習慣性地避開，沒被處理的張力會在關係裡慢慢發酵。當你能分辨「這件事可以放」和「這件事必須談」，你的冷靜才不會變成逃避。
《衝突處理風格測驗》一共分成 5 種落點，迴避型的位置可以這樣理解：不急著正面對決，先讓情緒和局勢冷下來。
更具體一點：迴避型的關鍵是「重視平靜，不愛正面衝突」。議題不重要、情緒正高漲或需要時間沉澱時，迴避型能避免把事情越弄越糟——這一點在迴避型身上特別明顯，也是它跟其他類型最容易分辨的地方。
如果你覺得迴避型只說中一半，很可能你落在迴避型與競爭型之間。多數人並不是純粹的單一類型，把最接近的兩型放在一起讀，通常比執著於一個標籤準確得多。
迴避型是《衝突處理風格測驗》其中一種落點，反映的是你近期的傾向與狀態，而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測，落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了，而不是先前測錯。
如果讀完覺得迴避型只說中一半，不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡，真正貼近你的描述往往散在兩型之間，把它們放在一起讀，比執著於迴避型這一個標籤有用得多。
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